하지관련 통증
하지관련 통증
방치할수록 진행하는 만성질환으로
조기 진단과 초기 치료가 중요
하지정맥류로 알려진 정맥부전은 정맥혈이 역류하여 순환장애를 초래하는 만성 질환입니다.
정맥은 중력을 거스르나 천천히 순화하기 때문에 역류가 발생하기 쉽습니다.
이 때문에 정맥에는 역류 방지 판막이 존재합니다.
그러나 여러 이유로 판막이 망가지면 혈액이 역류하면서 순환 장애가 생깁니다.
하지의 순환장애로 인해 정맥 혈관이 늘어나게 되면, 허리부터 발가지 푸르거나 검붉은색의 혈관이 피부로 부풀어올라
눈에 보이게 됩니다. 거미줄 같이 가느다란 실핏줄 형태로도 나타날 수 있습니다.
하지통증 증상
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초기증상
조금만 걷거나 서있어도 다리가 쉽게 붓고, 오후가 되면 심하게 붓는다.
수시로 다리가 저리고 눕거나 수면 중에 심해진다.
수면 중 다리를 뻗거나 힘을 주면 갑자기 종아리, 발가락 등에 쥐가 난다.
허리, 사타구니, 엉덩이 및 허벅지, 무릎, 종아리, 발목, 발등, 발가락, 발바닥, 뒤꿈치 등이 아프다.
다리가 쉽게 무거워지고 만성피로처럼 피로감이 느껴진다.
수족냉증, 족저근막염, 다리의 각질, 간지러움 등도 하지정맥류 증상에 해당합니다.
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눈으로 확인되는 증상
붉거나 파란색의 실핏줄이 거미줄처럼 나타나 있다.
혈관이 튀어나온 주위로 피부색의 변화가 있다.
구불구불하거나 울퉁불퉁하게 튀어나온 혈관이 있다.
발목 주변에 습진 및 궤양이 나타난다.
하지통증 원인
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유전
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노화
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비만
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임신
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서거나 앉아서
일하는 직업 -
외상
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경구 피임약
복용
하지통증 예방법
체중 조절 및 규칙적인 운동을 합니다.
장시간 서있거나 앉아있는 자세를 피합니다.
균형 잡힌 식생활을 유지합니다.
너무 꽉 조이는 옷이나 신발은 피합니다.
다리를 꼬거나, 쪼그려 앉는 자세를 피합니다.